انتقل إلى المحتوى

afedona - أفيدونا

Por: Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم

بودكاست يهدف لتبسيط وتلخيص فائدة اقوى الكتب العربية والعالمية في مجالات تطوير الذات وعلم النفس وتحسين جودة الحياة

111 episodios disponibles

أحدث حلقات البودكاست afedona - أفيدونا

ليه كل حاجة بتفقد بريقها بسرعة؟ وازاي تستعيد طعم الحياة من تاني؟ 13/08/2026

ليه اسوء الناس هما اللي دايما بينجحوا ؟ 28/02/2026

تنظيف مشاعرك المكبوتة من تراكم العدوى العاطفية 26/02/2026

لا تتجاهل احلامك … اكتشف التفسير النفسي والرسائل الخفية !! 24/02/2026

عطاءك يفقدك هيبتك !! ٧ أسرار لبناء شخصية جذابة وقوية 19/02/2026

بناء القوة النفسية في مواجهة الصدمات 17/02/2026

كيف تغلبت على التسويف بتغيير طريقة تفكيري ؟ 15/02/2026

ازاي اخليهم يقدروني ؟ 26/01/2026

التشتت بيسرق عمرك … إزاي تلاقي التركيز العميق والرضا عن نفسك؟ 24/01/2026

عقلك الحساس .. سبب صداعك المستمر وتوترك !! 15/01/2026

ازاي انفصل عن افكاري المتسلطة ؟ ٦ تمارين عملية 11/01/2026

ليه بيسمحوا لنفسهم يستهينوا بيك؟ 04/01/2026

فقط في تلك الحالات !! استغل الذكاء الاصطناعي لتحسين حالتك النفسية 29/12/2025

الإرهاق الاجتماعي .. ليه التواصل بقى يستنزف طاقتك ؟ 22/12/2025

إنهي استنزافك النفسي بفن الاستغناء 17/12/2025

استغل روح الشباب لتحقيق التوازن النفسي 15/12/2025

ليه الطيبين أكتر ناس بيحتاجوا علاج نفسي ؟ 08/12/2025

انهي معاناتك مع التوتر بفن تبطئ الحياة 04/12/2025

خوفك من مواجهة الناس ليه نهاية - علاج الرهاب الاجتماعي 27/11/2025

سكوتك مش قوة … ده اللي خرب كل حياتك - نظرية "النافذة المكسورة" 23/11/2025

1 2 3 ... 6 التالي Última »